Dat ik een groot voorstaander ben van groene smoothies is geen geheim. Smoothies zijn een fantastischΒ  middel om meer groente en fruit binnen te krijgen. 2 stuks fruit per dag wil vaak...

De inhoud van mijn groentelade varieert nogal maar gember en kurkuma zitten er standaard in. Deze plantjes zijn voor velerlei toepassingen geschikt en vallen met recht onder de noemer "wondermiddelen". Ze hebben...

Groene smoothies zijn heel erg gezond! Daarnaast zijn ze super handig in het op peil houden van je dagelijkse groenten inname. Wij moeten per dag zo'n 500 gram aan groenten binnenkrijgen om...

Houd jij ook zo van warme chocomelk? Op een donkere, natte herfstmiddag met je favoriete tijdschrift en een dekentje erbij...

Hoeveel koffie heb jij vandaag op? Te veel? Of juist te weinig? Drink jij vaak koffie om wakker te blijven en ga je daarmee de welbekende dipjes te lijf? Dan is onderstaande informatie...

Trakteer jezelf ook eens op zo'n heerlijke smoothie met avocado, het is net een toetje...